O Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor Público Federal (SIASS) – Unidade Chapecó produziu uma série de vídeos sobre a saúde em tempos de pandemia. O objetivo da proposta foi promover um debate a respeito do bem estar e qualidade de vida durante esse período de distanciamento social. Os vídeos estão disponíveis e abertos à toda comunidade na página do SIASS-UFFS/Chapecó no Facebook.

O SIASS-Chapecó conta com uma equipe multiprofissional, composta por assistentes sociais, psicólogos, nutricionistas, médicos, entre outros. Os participantes são servidores cedidos pelos órgãos federais e atuam dentro de uma carga horária para pensar ações de promoção e prevenção da saúde do servidor.

A série de vídeos é composta de seis episódios que abordam diferentes temáticas, como sono, alimentação, respiração e relaxamento, impactos sociais da pandemia, atividade física e educação financeira. Acesse os links abaixo e confira:

Como está seu sono em tempos de restrição? – Primeiro vídeo.

Alimentação e emoções – parte I – Segundo vídeo.

Alimentação e emoções – parte II – Segundo vídeo.

Impactos sociais da Pandemia – Terceiro vídeo.

Exercícios de Alongamento – Quarto vídeo.

Exercícios respiratórios relaxantes – Quinto vídeo.

Finanças pessoais e educação financeira em tempos de pandemia – Sexto vídeo.

Por Vitor Sabbi | Estagiário de Jornalismo do IFSC