Artigo: Recomendações de autocuidado durante o distanciamento social
18. maio 2020 | Escrito por Jornalismo IFSC![destaque_link_autocuidado](https://linkdigital.ifsc.edu.br/files/destaque_link_autocuidado-150x100.jpg)
Milena Garcia – SIASS/IFSC Psicóloga CRP 12/06179 Mestre em Saúde Mental e Atenção Psicossocial/UFSC Olá, colegas, Estamos entrando no terceiro mês de pandemia. É um momento delicado e precisamos estar alertas à nossa saúde mental. É normal, nesse momento de vulnerabilidade, sentirmos medo, tristeza, desamparo e solidão. Podemos, além disto, termos alterações de apetite, de
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